Fekvenyomás sün módra :)
1477
0
0
Izé
Ezért nem lehet otthon edzeni :)
1118
0
0
Izé
A sikerhez vezető út nagyon fájdalmas, vajon megéri?
1886
0
0
Izé
Ha már unod a könnyed kis edzéseket, kapcsolj magasabb fokozatra :)
2601
0
0
Izé
Úgy tűnik, hogy az idei VB új hozadéka a neymarozás
2481
0
3
Izé
jur3l:
*Leeroy
Tomi Demo:
Dehogy az idei VB hozadéka. Ez csak egy sima hétköznapi foci edzés. Gyakorolják az alapokat: a [...]
vadonka:
Meg a leyorjenkins-ezés :D
Szeretnénk még 71 éves korunkban olyan formában lennie, mint Sylvester Stallone
2854
0
0
Izé
Így edzenek a parkourözésre
Nagyjából olyan, mint amikor gyerekkoromban azt játszottuk a padló láva.
Nagyjából olyan, mint amikor gyerekkoromban azt játszottuk a padló láva.
1971
0
0
Sport Izé
De minek gyúr egy robot?
Tetszeni akar a robotlányoknak, vagy mi?
Tetszeni akar a robotlányoknak, vagy mi?
1688
0
2
Izé
Traveller_x:
Naggyon zsír.... És menni is tud? :D :')
VanZant:
„De minek gyúr egy robot?” - Hogy terminátor legyen?! :D
Ilyen edzés mellett a Star Wars színészei simán igazi Jedik lettek
2648
0
0
Izé
Egy növény, amit kinyírsz ha nem edzel
1859
0
0
Izé
A Shaolin Kung Fu nem sokban különbözik a filmeken mutatottaktól
Kár, hogy a videó zenéjétől rákot lehet lehet kapni.
Kár, hogy a videó zenéjétől rákot lehet lehet kapni.
2787
0
2
Izé
VanZant:
0:34-nél cserélnék az „öreg hapsival”... mármint hajlékonyságban.
Ditpet:
Nem olyan rossz zene, de nem is jó. Egyébként tetszik a profizmusok.
Szerintem ugyanazt az edzéstervet követik :)
3308
0
0
Izé
Tudod mi történik a tűzzel súlytalanságban?
4128
0
0
Izé
A japán röplabdásoknak emberekkel edzeni már nem kihívás
1954
0
3
Izé
Erunder:
Hát kétségtelen, hogy nem vagyok egy nagy sportember, de kösz, javítottam.
Élien:
Jaja! Lassan origo-s színvonal lesz itt is... :)
Zawahead:
Röplabda
https://www.youtube.com/watch?v=Qy2paKudp-Y
kézilabda
https://www.youtube.com/watch?v=co [...]
Nem lepődnék meg, ha a srác egy idő után nem töltene fel több videót
3147
0
9
Izé
Ravennë:
Ezt is megértük, hogy bungle kap olyan linket, hogy "Izén vótmán". :D
Csádi:
http://www.ize.hu/ize/post/67194
bungle:
Hong Kongban: www.youtube.com/watch?v=-zCpqSyEAi4
Mind a 9 komment
Egészséged érdekében mozogj legalább napi fél órát!
1041
0
0
Izé
Néhány embernek szó szerint fáj a hülyeség
2868
0
2
Izé
ERko:
Az utolsó gyereken de jót nevettem! :D
Parafadugó:
Mikor értik már meg az emberek, hogy az ajtófélfa közé szorított rúd nem alkalmas arra, hogy [...]
Kalapács edzéshez
Az edző kapa és edző balta majd jövőre jön.
Az edző kapa és edző balta majd jövőre jön.
2827
0
4
Izé
Musteek:
Bányászfejsze, csákány, lapát, keskeny ásó
vs.
köves agyagos talaj egy 30-35 cm átmérőjű [...]
oswaldo:
Hipszterkukik majd ha erősödni akarnak akkor nem kimennek öregapjuknak segíteni a kinti munkákb [...]
Drayman:
Egy sima, 10 kilós kalapács jó magyar forintban 10 ezer környéke. Ez a susu bolondság kicsit t [...]
Mind a 4 komment
Kevin Magnussennek kiégett a kocsija a ma reggeli edzésen
570
0
0
Sport Izé
Ez a tata biztos rendet rak majd az öregek otthonában
1866
0
0
Izé
Még nem halt ki a lovagiasság! :)
3008
1
2
Izé
közlegény:
a vasálarcos és szöszi szerelme :)
cila:
aranyos kis Darth Védő
Kardió edzés haladóknak ;)
2934
0
2
Izé
Philo:
Nem semmi. Bár nekik ez a dolguk, ez a munkájuk. Egy katona ne is legyen csíra.
közlegény:
a postkép gif akadály az igazi választóvonal fiú és férfi között, elég egyszer tévedni é [...]
Fogyókúra 4 egyszerű lépésben ;)
2771
0
0
Izé
Hósszú Katinka téli edzése ;)
1647
0
4
Izé
Neo:
Remélem hamarosan bekerül a téli olimpia programba. :) Milyen jó lesz látni, ahogy Phjongcshang [...]
hawkeye:
Fél perc hírnév... :)
Nusihusi:
Majd jól megfagynak:P
Mind a 4 komment
Eközben Oroszországban... Szupernagyik! :)
2145
1
0
Izé
4646
1
2
Izé
Nusihusi:
Hát ez csúcs!:D
Mataccs:
Nagyon rég röhögtem ekkorát. Ennyi marhát!
Így készül Ezinne Okparaebo a 2016-os olimpiára!
4191
0
8
Izé
bungle:
30 másodperc alatt nem fizet a yt, így próbálnak pénzt csinálni a rövidebb videót feltöltő [...]
norbertvincze:
összes videójában benne van a lassítás. Gondolom ez valami szar ájfon effekt
https://www.insta [...]
Csádi:
Miért kellett kétszer megnézni? Ha már meg kellett, az egyik lehetett volna normál sebesség v [...]
Mind a 8 komment
A „hal a szatyorban” gyakorlat ;)
3881
1
0
Izé
Cigány Van Damme akcióban ;)
6027
0
16
Izé
godzsy:
Nálunk nincs minden sarkon egy szerszámos bolt, hogy fejszét tudjon venni. Megoldotta máshogy. : [...]
Dolfee:
(Privát véleményem! Nem komment csata!) Lenéztek embereket ,mert talán... alacsonyabb és kön [...]
.::JunKieEQ::.:
Pramuk nagy király ! :) A második kedvenc K1 harcosom... De Wanderlei Silva a favorit... ő egy ig [...]
Mind a 16 komment
23 perces laza hasizom gyakorlat ;)
1173
0
0
Pink Izé
„Nyisd ki a szemed, és csukd be a szád,
mert állcsúcson vág a homokzsák.” Mert ilyen a box! ;)
mert állcsúcson vág a homokzsák.” Mert ilyen a box! ;)
4603
0
13
Izé
lilaflexninja:
Helyes a csaj, de nem szeretnék családon belüli erőszakot elszenvedni tőle.
A videó nem nagyo [...]
T1B3R1U5:
Szerintem semmi vicces nem volt benne, abszolút igazad van! ;) :D
psmith68:
Biztos bennem van a hiba, azt hittem egyértelmű, hogy ha a szöveg után teszek egy szmájlit, az [...]
Mind a 13 komment
Heréregyúrók
2721
0
8
Izé
bungle:
http://coub.com/view/6fah4
Szancso:
- És mi ebben az élvezet?
- Ha melléütünk. ;D
Ravennë:
Úgy könnyű lehet gondolom, hogy nincs ott semmi.
Mind a 8 komment
Ázsiai szöcskék ;)
3128
0
2
Izé
Himbeer:
Mondjuk elég jók a kínaiak súlyemelésben :)
sexdealer:
Ez van, ha gumibogyószörpöt iszol a gyúráshoz. :)
Amúgy meg le a kalappal. Ha valahogy feljutn [...]
Korán kell kezdeni az edzést! :)
1592
0
0
Izé
Ööööö... lehet körülöttük vannak tükrök, de hogy előttük nincs, az tuti! :D
5028
1
1
Izé
termi-nator:
ha bohócorra lenne megtapsolnád
24 elképesztő gyakorlat!
3538
1
6
Izé
norbertvincze:
http://www.oonak.com/biography/
izé012:
Egyáltalán nem ronda. Csak elég nehéz mosolyogni és szépnek kinézni ha az ember fejjel lefel [...]
Ravennë:
Gondolom pont nem az a célja ezzel a hobbival, hogy megdugassa magát, csak te vagy olyan prosztó, [...]
Mind a 6 komment
Érdemes könnyebb hölgyekkel kezdeni a randizást... ;)
6151
1
4
Izé
Findzs:
én is megmozgatnám azt a csajt csak nem így :D
sapkabarna:
Azt hittem, a végén a csajszi fog kapni egy "protein shake"-et.
közlegény:
fekve nyomás 180 kilóval már teljesítmény
Mind a 4 komment
Wi-Fitness :)
2889
0
1
Izé
közlegény:
selfizomra gyúrnak
Plank challenge: fogyni nem fog, de legalább csinálja jól
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
Új őrület terjed a Facebookon, a február 1-én induló Plank Challenge-hez eddig több mint 300 ezren csatlakoztak.Sokan azt remélik, hogy 28 nap alatt lapos és kockás hasuk lesz a napi pár perc hídtartásnak köszönhetően. Valóban ennyire egyszerű lenne? A hídtartás tényleg többet ér a felüléseknél? Kockás hasunk lehet egyetlen hónap leforgása alatt? Ha ön is csatlakozott a kihíváshoz, nem árt megfogadnia Gyepesi Áron, az F&M fitness and more vezető személyi edzőjének tanácsait!
1668
0
0
Pink Izé
Ezzel a módszerrel könnyebben megy az edzés
576
0
0
Pink Izé