Mire figyeljünk téli edzéseknél?
A csípősebb őszi reggelektől egészen a tavasz közepéig néha szenvedés a kinti - amúgy csodálatos élményeket kínáló - testedzés. Ha valami, hát egy intervall edzés megoldható sállal a száj előtt, fülvédővel és kapucnival: amikor a torokfájdalom elkezdődne, futásból érdemes gyaloglásra váltani, hogy a szapora légzés lassuljon, az edzést megkeserítő fájdalom elmúljon. Aztán ismét mehet a futás!
557
0
Pink Izé
Ruszki terminator zsaru akcióban ;)
4176
1
Izé
Gondoltad, hogy mi minden furcsaság elfér egy emberben? Izzó, evőeszkösz, ruhadarab, de még bomba is.
A 10 legmeglepőbb dolog, amit emberben találtak
1588
0
Pink Izé
Vak... izé... süket töltény ;)
2925
2
Izé
Gyártson zselés szaloncukrot házilag!
Garantáltan mentes minden műaromától és tartósítószertől, és az is tőlünk függ, milyen gyümölcsből készül.
1312
0
Pink Izé
Szerintem ez csalás! ;)
6434
0
Izé
Trevor Phillips - Everybody Knows Shit Fuck
3803
1
Izé
Egy kis hidromasszázsos kényeztetés :)
2020
0
Izé
Az edzés utáni nyújtásnak sokan nem tulajdonítanak nagy jelentőséget, pedig a nyújtó és lazító gyakorlatok nemcsak az izmok mozgását, hanem az ízületek lazaságát is befolyásolja, mindezek mellett javítja testünk mozgásképességét is.
634
0
Pink Izé
Az év öngólja! :D
5898
0
Izé
Brain Drain
1338
0
Game Izé
Új „kocsmasport” rekord született! ;)
35981
0
Izé
Nuggets - nem minden arany, ami fénylik! ;)
2680
1
Izé
A biciklis futárok új járgányt kaptak ;)
4182
0
Izé
Csodacsat... izé... kapus ;)
7356
4
Izé
Kikapcsolták a fűtést, szegény cica pedig próbálja melegen tartani a radiátort, hogy ne fázzon a család! ;)
2703
1
Izé
Füves nénik :)
132127
0
Izé
Tony Hawk kipróbálta a Hoverboardot, a Vissza a Jövőbe című sorozat második részében felbukkanó lebegődeszka működő változatát
3976
0
Izé
Bár még csak november 6-án indult a kampány, Csepella Olivér grafikus közösségi finanszírozás keretében már összegyűjtötte a munkájához szükséges 12 000 dollárt. Csepella sikere azt jelenti, hogy egy év múlva kezünkben foghatjuk az Alkonyattól pirkadatig képregényes változatát.
A képregényben a Cicirázó bár helyett azonban a helyszín a New York Kávéház lesz, vámpírok helyett zombik keserítik meg a főhősök életét - akik nem mellesleg a magyar irodalom legmeghatározóbb alakjai. Igen, a furcsa kalandok Tóth Árpáddal, Ady Endrével, Kosztolányi Dezsővel, Karinthy Frigyessel és Babits Mihállyal esnek meg.
1382
1
Izé
Öcsi bácsi gólok 2014 :)
4507
0
Izé
Alig vannak nézők a stadionokban...
...de azért több mint ezer focipályát újítanak fel és néhány év alatt újabb 100 milliárd Ft közpénz jut a labdarúgásra. Éljen a foci!
1837
0
Izé
Hogyan fejleszd az önuralmad?
„A kísértésnek rengeteg formája van. Sokszor nagyon erős, nagyon állatias, olyannyira, hogy lehetetlennek tűnik az ellenállás. Sokat enni, sokat inni, sok pénzt költeni, vagy engedni a szívünk, fejünk feletti uralmának. Az emberiség egyik leghasznosabb képessége, hogy képesek vagyunk azonosulni magasabb rendű kognitív funkciókkal, mint például az önuralmunkkal, annak érdekében, hogy ellenálljunk ezeknek a kísértéseknek, amely nélkül a fejlett civilizációk nem is létezhetnének.”
3679
0
Izé
Látványos függőhíd két hegycsúcs között a svájci Alpokban
2789
0
Izé
3361
0
Game Izé
Cold in July Egy végig izgalmas krimi, teli fordulatokkal, humorral fűszerezve. A stílusa miatt mindenképp kiemelkedő mozi a krimi/dráma stílusban.
2638
0
Film Izé
Később verseny is lesz... ;)
14259
0
Izé
2742
2
Izé
Amikor már a számlát is hamisítják - kínai trükkök Budapesten
Egy vállalkozó megelégelte, hogy egyes kínai kereskedők nyomokban sem fizetnek adót, a számla olyan ritka tőlük, mint a fehér holló, ha pedig akad is, néha kínai nyomdában előállított, sorszám nélküli, szabálytalan, esetleg képeslap hátoldalát használják erre. Időpontot kért és kapott a nemzetgazdasági minisztertől, elmondta, hol lehetne fülön csípni az adócsalást nagyüzemben nyomó távol-keleti árusokat, erre az adóhatóság egyik elitegysége két hét múlva hozzá szállt ki ellenőrzésre. Ezermilliárdok nyomában.
5603
1
Izé
Vigyázat, narancs riasztás... avagy ne dobáld a narancsot! ;)
2774
0
Izé
Legyen TÁNC!!! Legyen ZÁRCSÖKKENTÉS!!!
És ezek az emberek választójoggal rendelkeznek...
Remix is van már.
3732
2
Izé
Végre egy focista, aki használja a fejét! (nem Zidane) ;)
2298
1
Izé
Hiánypótló honlap - Hány napja nem mentek a fűre?
4455
0
Izé
16 ezres kisváros kap milliárdos új stadiont
A jelenleg harmadosztályban focizó Kisvárda stadionja az eredeti elképzelés szerinti 120 millió helyett egymilliárdból épül fel.
3002
0
Izé
Buliverda ;)
2554
0
Izé
5729
0
Izé
Arra az 1 megállóra biztos nem volt szakaszjegye... ;)
...pedig nem is jött az ellenőr. :D
5804
0
Izé
„Ó, ha rózsabimbó lehetnék... Rám szállnának szépen a lepkék!” :)
1824
0
Izé
A 10 legfurább felvétel a Google Street View képein
+
bonus 7 talán még furább itt.
6811
0
Izé
Fehér Templom - Chiang Rai, Thaiföld
Fura egy kerti törpredator az ott... ;)
5453
0
Izé
A következő válogatott mérkőzést az Ausztrálokkal kellene játszani. Lenne szaladgálás a pályán. :)
1760
0
Izé