Anorexia, Bulimia, Proana, ana, mia... csupa csupa idióta dolog. Itt nem is az étrend a lényeg egyébként, hanem érdekes elolvasni a kommenteket, olyanok írnak oda, hogy pl. 170 centisen 37 kiló akar lenni...
Kedves csajok akik hasonló étrendem éltek! Ne pazaroljátok a pénzeteket joghurtra, gyümölcsökre stb. Én sokkal jobb módszert ajánlok nektek! Hallottatok már a FÉNY evésről? Én kipróbáltam és bevált! Nekem a napi menü az volt, hogy reggel kimentem az udvarra késsel villával és vágtam egy szeletet reggelire. Ebédre azért lehet növelni az adagot 2-3 szeletre személytől függően. Viszont ha ebédre jól belaksz akkor már a vacsinak visszafogottnak kell lennie! Ha ezt betartjátok a Mennyországban érezhetitek magatokat! Ha esetleg valakinek kérdése lenne a meny.orszag@frmel.hu címen írhat nekem!